心を整える 強くなりたかった。でも、必要だったのは弱い自分を知ることだった 強い人にあこがれ、真似をするうちに、自分の本音がわからなくなっていた。無理を重ねて気づいたのは、弱さを知ることの大切さ。自分にとっての「本当の強さ」について綴ります。 2026.09.15 心を整える
心を整える 過去の自分が許せないとき 後悔から少しずつ前に進むために 過去の自分を思い出して、どうしても許せなくなることがあります。消せない後悔とどう向き合い、これからの自分へつなげていくのか。私自身の経験を振り返りながら考えました。 2026.09.12 心を整える
自分を大切にする 誰かが知っている私と、私が知っている私。どちらが本当の私なんだろう 誰かから「優しいね」「明るくて元気だね」と言われても、どこか違和感がある。誰かが知っている私と、私が知っている私。どちらが本当なのか迷ったときに気づいた、たくさんの自分があっていいということ。 2026.09.04 自分を大切にする