2026-10

休んでいるのに、なぜか休んだ気がしない。何もしていない時間に罪悪感を覚え、つい自分を責めてしまう。そんな気持ちの奥にある「もっと頑張らなきゃ」という思いと、自分に「休んでいいよ」と伝えることの大切さを綴りました。