心を整える 誰かの機嫌が悪いと、自分のせいだと思ってしまうあなたへ 誰かの機嫌が悪いと「私、何かしたかな」と自分を責めてしまう。相手の表情や感情を気にしすぎてしまう理由と、誰かの不機嫌を背負わず、自分の心に目を向けるためにできることを綴ります。 2026.08.26 心を整える