心を整える 人と会ったあと、どっと疲れてしまうのはなぜだろう 楽しかったはずなのに、人と会ったあとどっと疲れてしまう。大切な人と過ごす時間だからこそ、知らないうちに頑張りすぎていた自分に気づきました。人と一緒にいながら「わたし視点」を取り戻すことについて綴ります。 2026.08.31 心を整える
心を整える 何も起きていないのに不安になる。そんな日に気づいたこと 特別に何か大きな出来事があったわけでもなく 誰かと意見の食い違いがあったわけでもない 困ったなってこともないはずなのに… 心に雨雲が押し寄せるようになぜか不安になる 「この後、大丈夫かな…」「このま... 2026.08.18 心を整える