心を整える

誰かと一緒にいても孤独だった私。子育てを終え、一人の時間を過ごす中で、自分の好きなことや心地よさに気づきました。孤独がなくなったわけではないけれど、自分に寄り添えるようになるまでの心の変化を綴ります。

休んでいるのに、なぜか休んだ気がしない。何もしていない時間に罪悪感を覚え、つい自分を責めてしまう。そんな気持ちの奥にある「もっと頑張らなきゃ」という思いと、自分に「休んでいいよ」と伝えることの大切さを綴りました。

強い人にあこがれ、真似をするうちに、自分の本音がわからなくなっていた。無理を重ねて気づいたのは、弱さを知ることの大切さ。自分にとっての「本当の強さ」について綴ります。

誰かの言葉で救われたとき。　ずっと…その言葉が心に残り…ちょっと辛いなってときやすこし疲れたとき　再び現れて心を救ってくれる。　　そんな優しい言葉　宝物　ですよね。　　誰かのたったひとことで救われたこ...