心を整える 強くなりたかった。でも、必要だったのは弱い自分を知ることだった 強い人にあこがれ、真似をするうちに、自分の本音がわからなくなっていた。無理を重ねて気づいたのは、弱さを知ることの大切さ。自分にとっての「本当の強さ」について綴ります。 2026.09.15 心を整える
自分を大切にする 誰かが知っている私と、私が知っている私。どちらが本当の私なんだろう 誰かから「優しいね」「明るくて元気だね」と言われても、どこか違和感がある。誰かが知っている私と、私が知っている私。どちらが本当なのか迷ったときに気づいた、たくさんの自分があっていいということ。 2026.09.04 自分を大切にする
自分を大切にする 「自分の気持ちがわからない」と感じたときに、最初にしてほしいこと あっという間に過ぎていく日々。思いがけず予定のない時間ができたとき、「せっかくだから自分のために時間を使おう。」って気持ちがわいてくる。 なのに…「何がしたい?」そう自分に尋ねても悲しいことにすぐに答... 2026.08.11 自分を大切にする