いつも笑顔で
「大丈夫」
って言い続けていました🙂↕️
ちょっとしんどくても🥲
本当は苦しくても🥲
弱音を吐きたくないな
心配かけたくないな
でも…
「もう疲れたよ」😣
聞こえないふりしてても
聞こえてくる本音
頑張りすぎてたのかな…？
どこかで…わかっていたはず。
もう一人の自分が、ちょっと待ってって
腕をつかんでいたこと😣
じぶんの声が自分に届かなければ
そのうち…壊れちゃうんですよね。
「大丈夫」の呪文が解けたとき
いつもと同じ朝、身支度をして仕事に向かう途中
悲しくもなく、悲しい出来事もないのに
突然、涙が出てきた😢
「あれ？私、大丈夫…じゃない😣」
呪文が解けたときでした。
いつも明るく元気な私。
特別なものはなにもないけれど
困っていることが起きると手を挙げて対処し
悩んでいる人がいると手を差しのべてきた🙂↕️
取り柄は明るさだけだから、
立ち振舞いは崩さないように努力した😊
元気がない人には「大丈夫？」と声をかけ
よく話を聞いていた
ときおり、逆に「なんか今日元気ないね」って
聞かれるときもあったけど、
「大丈夫」って
笑って答えてた😅
元気がなかったことに気づいていなかった。
そんな顔してたんだ
いかんいかん。
そして、「私は大丈夫」
呪文をとなえる。
心に計測器があればいいのに。
「危険な状態です、注意してください」
なんて。
目に見えない心の中
わからなくないですか？😅
「大丈夫」って声をかける気持ち
「大丈夫」って誰かに声をかけるとき
元気がないな、表情が暗いな、
どうしたんだろう？
など…
そんなときですよね。
もちろん、大丈夫って言葉に軽い重いも
あるけれど
素直に元気出してほしいなって気持ち。
話してくれると、パンパンの気持ちが
少し緩むように
ほぐれて、穏やかな顔になってくる
よかった。
少し元気が出たのかな？
声をかけてよかった。
それを自分に出来たら…
もっとよかった。
「大丈夫じゃない」といえる勇気
大丈夫って乱用してはいけませんね。
とくに自分に😅
昔の私は、強いふり。
仕事も振られたらそれ以上の成果をだすことが
正解と思っていた。
ちょっと苦手な業務も「大丈夫です」😁
体が悲鳴をあげてても
このくらい「大丈夫」😁
笑えるのが、転んで骨折った時も
「大丈夫です」😁
と次の日から勤務。
（病院にはいきました。）
プライベートでどん底だった時も
まわりには「大丈夫」😁
振り返ると
大丈夫😁の連発。
これじゃどこまでが大丈夫か
麻痺してしまいますよね😢
ひとつひとつ…
そのときの自分と向き合いながら
苦しくないか聞いてあげればよかったな
いまは、耳を傾けて自分の声を探しています。
「大丈夫？」って。
あなたは耳を傾けていますか？
本当に…
「大丈夫？」
