心を整える 考えすぎることはいけないこと? 考えすぎると考えすぎることに少し自己嫌悪が出てしまう 自分に向かって「どうして、そこまで考えるの?」 思わず…そんなふうに自分を責めてしまいます。 深く考えるのはもうやめようそう思っても無意識に、また... 2026.04.23 心を整える