再出発

心を整える

心は、自分が思うよりゆっくり戻ってくる

「もう、きっと大丈夫。」 こんなに辛いことってあるんだねそんな出来事があったとしても 「もう、きっと大丈夫。」そう思える日が訪れる。 けれど…そう思えた日が来ても、しばらくすると、また何もする気になれ...
心を整える

「大丈夫」と言い続けてきた私へ

「大丈夫?」って聞かれると・・・あれ?大丈夫じゃなさそうに見えてた? 慌てて「大丈夫だよ」って答える。 眠れなかった夜答えが出ない不安そんなものを抱えていても 「全然、大丈夫」 繰り返し口にする言葉。...
心を整える

少し、心が軽くなった日

少し前まで、朝日が昇る時間が苦手だった。 そのころは、朝も昼も夜も境界線はなかった。 ただ、誰もが寝静まる真夜中が、居心地がよかった気がする。 驚くほど眠れる日もあれば一睡もできない日もあった。  そ...
心を整える

迷惑をかけるのが怖かった

人から「大丈夫?」って聞かれることがちょっとだけ苦手だった気がします。 しんどそうな顔していたのかな?気をつかわせたくなかったな。 すぐに「全然大丈夫だよ」って 笑顔のお面をかぶってしまう。 きっとそ...
自分を大切にする

「自分の気持ちが見えなくなっていた」

たとえば、休みの予定に何か入れようとしたとき、 「何がしたい?」「どうしたい?」 自分に聞いても特にやりたいことが思いつかない。 初めて会う人に趣味はなんですか?って聞かれても 「私の趣味って…なんだ...
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