心を整える

いつもまわりの期待に応えようと頑張っていた　仕事を頼まれると頼まれること以上プラスαで仕事をしていた　喜んでもらえることそして「期待しているよ」その一言が欲しくて。　気づけば、誰かの期待にこたえ続ける...

どこかに出かけるときどこ行きたい？って聞かれると答えが出なかった。　相手が行きたい場所を先読みして答えていた。　食事に行くときも何食べたい？って聞かれても本当は特に何もなかった。　でも、相手が好きそう...

嫌われることを避けて生きてきた相手の顔色に影が差すと人知れず光を戻す努力をしていた　視線に冷たさを感じると突き落とされた気持ちになった　どこかいけないところがあったかもしれない　自分の行動をいちから振...

「大丈夫？」って聞かれると・・・あれ？大丈夫じゃなさそうに見えてた？　慌てて「大丈夫だよ」って答える。　眠れなかった夜答えが出ない不安そんなものを抱えていても　「全然、大丈夫」　繰り返し口にする言葉。...

この人といると安心できるな…この場所は居心地がいい。　そんな安心感に浸れると肩の力がふっと抜けるかのようにちょっと眠たくなる時はありませんか。　　昔の私だと時間に追われ、何かしら動き続けていたので　眠...

少し前まで、朝日が昇る時間が苦手だった。　そのころは、朝も昼も夜も境界線はなかった。　ただ、誰もが寝静まる真夜中が、居心地がよかった気がする。　驚くほど眠れる日もあれば一睡もできない日もあった。　　そ...

「これ、頼める？」って言われると、　すぐに、「もちろんいいよ。」と即答。　自分に余裕がない時も。　　評価されると、もっと褒めてもらいたくてもっと頑張ろうと必死。　そんな日常が当たり前になっていき　とき...

人から「大丈夫？」って聞かれることがちょっとだけ苦手だった気がします。　しんどそうな顔していたのかな？気をつかわせたくなかったな。　すぐに「全然大丈夫だよ」って　笑顔のお面をかぶってしまう。　きっとそ...

「これくらい大丈夫」「全然、平気」　気づけば　そんな言葉たちばかりを自分へ言い聞かせていました。　ちょっとしんどいなって気づいていても　誰かに頼ってしまうよりひとりで抱えるほうが楽だった。　　頼ること...

人に頼ることが苦手悩んだときつらいときそれを人に話すことはなかった。　何かあっても、事後報告。　抱えきれないな…そう感じているけど誰かに助けを求めることができなかった。どうにか自力で対処できていた　乗...